Hygge
Hygge (hú-ga) je dánské slovo, které v sobě skrývá víc než jen jednoslovný překlad. Hygge označuje styl, pocit, čas, který věnujeme sobě nebo přátelům v příjemné atmosféře. Je to o vychutnávání si malých radostí v klidné, útulné atmosféře, daleko od uspěchaného vnějšího světa.
Kdy a kde tento pojem vznikl?
Slovo „hygge“ ve významu, jak ho známe dnes, vzniklo v Dánsku kolem roku 1800 a jeho význam byl „chráněný od vnějšího světa“. Dánsko je známé svými chladnými a dlouhými večery, což významně ovlivnilo způsob života Dánů. Jelikož byli nuceni zůstávat více méně doma, ať už sami nebo s přáteli, vytvořili si k tomu příjemné prostředí a atmosféru. Později se tento styl začal rozvíjet a šířit po celém světě a stal se symbolem příjemného, útulného domova. Nejde však jen o vytvoření atmosféry, jde o útočiště, kde si odpočinete od pracovního tempa a povinností. Pojďme si přiblížit, jak si atmosféru „hygge“ vytvoříte i u vás doma.
Vychutnávání si jídla
V dnešním rychlém, uspěchaném světě se snažíme šetřit čas, kde se dá. Přiznejte si, kolikrát se vám stalo, že jste si nestihli uvařit a rychle jste jen dali mraženou pizzu do trouby? Hygge ve stolování znamená najít si čas na kvalitní jídlo. Pokud si ho nestíháte uvařit, můžete využít rozvoz z restaurace. Nejezte však sami a rychle. Prostřete si stůl pěkným prostíráním, vyberte ubrus a pozvěte ke stolu i své blízké. Nemusíte vytvářet slavnostní atmosféru, postačí i jednoduchý běhoun, který zkrášlí stůl a dostatek času na klidné stolování a odpočinek.
K příjemné atmosféře v kuchyni přispěje i vůně čerstvě upečeného koláče či chleba. Vůně teplého kakaa či kávy v pěkném hrnku. To vše patří k tomuto stylu.
Útulný obývák
Obývák je místo, kde trávíme nejvíce času. Obývací pokoj ve stylu hygge je příjemný, útulný, přímo nás zve k posezení s přáteli či relaxu při čtení dobré knihy. Je jemně minimalistický, vyhýbá se přebytku.
Charakteristickými prvky, které podporují takovou atmosféru, jsou textilie. Jejich síla a vliv na naši náladu se podceňuje. Na okna si vyberte silné závěsy, jejich barva by měla být přírodní, hnědá či béžová, vyhněte se křiklavým barvám. Deky a polštáře nešetřete a klidně jimi pokryjte celý gauč. Poslouží jako dekorativní prvek a zároveň se do nich můžete večer zabalit. Koberec s dlouhým vlasem podpoří celkový vzhled místnosti.
Vůni navodíte použitím difuzérů nebo svíček. Vhodné jsou vůně levandule, skořice, pomeranče či rozmarýnu. Nepodceňujte tento detail. Svíčky poslouží nejen k provonění, ale večer i poskytnou příjemné světlo.
Tlumené ambientní osvětlení je klíčový prvek při dotváření atmosféry. Kromě svíček lze využít i rohové lampy nebo nástěnná svítidla s teplou barvou (2700K - 3300K).
Relax v koupelně
Kde si tělo i duše nejlépe odpočinou? Kde načerpáte nejvíc energie? Je to příroda, zelené louky a voňavé jehličnaté lesy, kde se tělo i duše zregenerují. Styl hygge je proto hluboce propojen s přírodou a přírodními materiály. Přineste co nejvíce této přírody i do svých domovů. V koupelně se to dá dosáhnout poměrně jednoduše. Sázejte na kvalitní bambusové doplňky, jako jsou koše na prádlo, police a misky na mýdlo. Při koupeli používejte přírodní voňavé soli a svíčky, které vás uvolní po náročném dni. Utírejte se měkkými bavlněnými ručníky, vyhněte se syntetice a plastům.
Základní principy „hygge“
Spisovatelka Jamie Erikson shrnula „hygge“ do několika základních principů:
- Přijmout jednoduchost a zpomalit
- Budovat dobré vztahy s blízkými i se sebou samými
- Žít v přítomnosti a umět ji ocenit
- Vytvořit si pohodlné a útulné prostředí
- Najít rovnováhu mezi prací a osobním životem
Prostředí, ve kterém žijeme, ovlivňuje to, jak se cítíme. Vytvoření příjemného, čistého domova propojeného s přírodou nám může umocnit dobrý pocit ze života. Dánský styl a způsob života „hygge“ může být toho důkazem, jelikož Dánové jsou považováni za jeden z nejšťastnějších národů na světě. Inspirujte se jimi a přeneste si něco z jejich stylu i k sobě domů. Nezapomeňte ale, že přidat deku na gauč a zapálit si svíčku nestačí, pokud si nenajdete čas se do ní zachumlat a vychutnat si dobrou knihu.